辽宁省图书馆2014年第二季健康养生光盘系列专题推荐
2014-07-03 00:00:00最后更新
百年中医世家养生秘学(一)
DVD/R212/24:1
内容提要:程氏针灸的第四代传人,自幼学医,后进入北京中医药大学攻读博士学位,现为该校副教授、硕士生导师,并担任中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长等职务。
【光盘目录】
[百年中医世家养生秘学]A
第一讲《延年益寿的秘密》
第二讲《抗衰老靠胃动力》
第三讲《用“心”温暖保健康》
[百年中医世家养生秘学]B
第四讲《程氏独门摩腹法》
第五讲《养心养肾六大法》
第六讲《颈肩腰疼特效穴》
百年中医世家养生秘学(二)
DVD/R212/24:2
内容提要:程氏针灸的第四代传人,自幼学医,后进入北京中医药大学攻读博士学位,现为该校副教授、硕士生导师,并担任中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长等职务。
【光盘目录】
[百年中医世家养生秘学]C
第七讲《家传失眠治疗法》
第八讲《神奇一穴开百窍》
第九讲《调整五脏有妙穴》
[百年中医世家养生秘学]D
第十讲《女性调经秘方》
第十一讲《止痛美容找合谷》
第十二讲《神奇穴位防早衰》
百年中医世家养生秘学(三)
DVD/R212/24:3
内容提要:程氏针灸的第四代传人,自幼学医,后进入北京中医药大学攻读博士学位,现为该校副教授、硕士生导师,并担任中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长等职务。
【光盘目录】
[百年中医世家养生秘学]E
第十三讲《终极美容保健法》
第十四讲《绿色排毒养颜法》
第十五讲《阴阳对穴护双腿》
[百年中医世家养生秘学]F
第十七讲《提高免疫靠膻中》
第十八讲《危急关头保命穴》
第十九讲《防治感冒有绝招》
点“食”成金(一)
DVD/R247/13:1
内容提要:《DVD点食成金(1)》内容介绍: 美食与苗条不可兼得?非也非也。 食品安全危机四伏?莫怕莫怕。 卫生部专家、食品科学博士范志红,选取我们熟悉的食物品种,教您吃无禁忌,吃得开心,吃出健康!
【光盘目录】
1、有食“商”更健康
2、《“秀色”不可餐》
3、练就“火眼金睛”
4、防腐剂:魔鬼还是天使?
5、别被食物吓破胆
点“食”成金(二)
DVD/R247/13:2
内容提要:《DVD点食成金(2)》内容介绍:美食与苗条不可兼得?非也非也。食品安全危机四伏?奠怕奠怕。卫生部专家、食品科学博士范志红选取我们熟悉的食物品种,教您吃无禁忌,吃得开心,吃出健康!《DVD点食成金(2)》包括:说说“食物相克”、牛奶:补品还是毒药、“垃圾食品”大揭密、究竟谁当粮、点菜有门道。
【光盘目录】
6、说说“食物相克”
7、牛奶:补品还是毒药
8、“垃圾食品”大揭密
9、究竟谁当粮
10、点菜有门道
点“食”成金(三)
DVD/R247/13:3
内容提要:《DVD点食成金(3)》内容介绍: 美食与苗条不可兼得?非也非也。 食品安全危机四伏?莫怕莫怕。 卫生部专家、食品科学博士范志红,选取我们熟悉的食物品种,教您吃无禁忌,吃得开心,吃出健康!
【光盘目录】
1、冠军食谱的秘密
2、猪肉涨价不用愁
3、吃的好不如吃的巧
4、用餐顺序有讲究
5、该拿什么来充讥
6、食物“相对论”
点“食”成金(四)
DVD/R247/13:4
内容提要:《DVD点食成金(4)》内容介绍: 美食与苗条不可兼得?非也非也。 食品安全危机四伏?莫怕莫怕。 卫生部专家、食品科学博士范志红,选取我们熟悉的食物品种,教您吃无禁忌,吃得开心,吃出健康!
【光盘目录】
1、做个点菜高手
2、怎样才能吃不胖
3、致胖食材大揭秘
4、享受素食有诀窍
点“食”成金(五)
DVD/R247/13:5
内容提要:《DVD点食成金(5)》内容介绍:美食与苗条不可兼得?非也非也。食品安全危机四伏?奠怕奠怕。卫生部专家、食品科学博士范志红选取我们熟悉的食物品种,教您吃无禁忌,吃得开心,吃出健康!《DVD点食成金(5)》包括:《饮食多样更健康》、《无糖食品真的健康吗?》、《吃不胖的秘诀》、《剩饭剩菜也是宝》。
【光盘目录】
5、《饮食多样更健康》
6、《无糖食品真的健康吗?》
7、《吃不胖的秘诀》
8、《剩饭剩菜也是宝》