辽图讲坛:你的笑容去哪了?青年人面对压力与挫折的心理调适
2021-11-12 10:26:05最后更新
当代青年人在学习、生活、交际、成长发展、择业就业等方面遭遇心理挫折的现象日益增多,已成为影响年青一代身心健康发展的“隐形杀手”,此问题应当引起全社会的高度重视。本期讲座将从什么是压力,压力给人身心带来的伤害,缓解压力的方法,如何改变认知和行为,不提倡不当的减压方式五个方面进行讲解,旨在积极引导青年人战胜心理挫折勇敢面对生活。
讲座时间:2021年11月13日(周六)13:30-15:00
讲座地点:辽宁省图书馆 多功能厅