拥有健康的体魄,益寿延年,从古至今一直是人们所追求的目标之一。但健康不仅仅是指心理健康,还包括心理健康,而且心理健康亦无时无刻不影响着身体的健康。一个心胸豁达的、开朗的人能顽强地战胜病魔,但性情抑郁、消极悲观的人却能使健康的身体生出疾病。 本书从人的性格特征、自身修养、道德情感等几个方面入手,结合生活实际,针对不同环境下的不同人群,向读者提供了心理调节的方法。例如:如何克服厌烦感,如何疏泄痛苦情绪,怎么样对待孤僻以及如何克服心理变态等,本书将为处在情绪低谷的朋友们带来曙光,为中老年朋友永葆青春开了一个妙方。
B842.6
130 笑口常开春常在:心理调节百术/路遥,陆克主编.--
新峰:内蒙古科学技术出版社,2000
295页:插图;20cm.--(生活焦点丛书)
ISBN 7-5380-0765-2:CNY11.00
Ⅰ.①笑...②心理调节百术Ⅱ.①路...②陆...Ⅲ.
①心理学②情绪调节Ⅳ.B842.6
编号:0101008263
3806994[3] 保存 社科[2]