本书结合了西藏古老传说、信仰、心灵、健康、养生……等丰富内容，可说是解开了西藏给予人的神秘印象，是市面上少有的以西藏为主题的养生书，除此之外，作者蒋荣玉融合现代观的方式，带领读者以不同的角度看待西藏这片净土及其养生文化。透过本书，读者将能体会到，大地万物都是讲求渐进式的阴阳平衡，包括人体的调整如何达到最佳状态，都必须依照人体器官五脏六腑的最佳调养时间，若运用得当，方能事半功倍。
ISBN 978-7-5117-0901-1:CNY78.00
